Каждый человек индивидуален, так же как уникальны Ваши жизненные обстоятельства. В некоторых случаях может понадобиться лишь одна или несколько консультаций, в других потребуется целый курс терапии.
Формат работы
Индивидуальная психотерапия
Если у Вас есть конкретный запрос или проблема, с которой Вы не можете справиться самостоятельно («Я больше не хочу жить с мужем, но у нас общий ребенок», «Моя мама никак не может выйти из депрессии после гибели отца»), возможно, Вам понадобиться лишь несколько консультаций.
Индивидуальная консультация
Вы хотите не просто найти ответ на единичный вопрос, но изменить устоявшиеся стереотипы своего поведения или отношение к повторяющимся ситуациям, которые не дают Вам возможности жить счастливой и осознанной жизнью, Вам может понадобиться курс индивидуальной терапии длиной от 10 до 20 консультаций.
Онлайн консультирование
Если Вы не можете встретиться со мной лично в силу обстоятельств или сомневаетесь в том, действительно ли вам нужен психолог, после консультации онлайн, во время которой мы обсудим Ваши вопросы и найдем подходящий для Вас вариант совместной работы, вы сможете принять окончательное решение.
Динара
"Я никогда не обращалась к психологам раньше и все же решилась поговорить с Салтанат. Все оказалось гораздо проще, чем я думала. Теперь я обращаюсь к ней, когда не могу сама разобраться со своими проблемами"
Нужен ли мне психолог?
Неразрешимые вопросы
Профессиональный психолог может помочь Вам посмотреть на ситуацию с другой стороны, так что Вы сами увидите возможности, которых раньше не замечали.
Возможность выговориться
Вы боитесь обсуждать свои сложности с близкими, так как не рассчитываете на их понимание, Вам кажется, что вы запутались и не знаете, как выйти из замкнутого круга мыслей.
Депрессия
Произошедшее с Вами горе или жизненные сложности привели к психологическому кризису, из которого Вы не можете выбраться самостоятельно.
Устоявшиеся стереотипы
Вы постоянно сталкиваетесь с похожими ситуациями, которые травмируют Вас. Вы не знаете, как изменить этот стереотип, чтобы Ваша жизнь стала счастливой и осознанной.
Часто задаваемые вопросы
Прежде, чем принять решение о записи на консультацию, Вы можете познакомиться с наиболее часто возникающими вопросами.
Нет, на первой консультации мы просто поговорим, обсудим Ваши проблемы. Я сама задам Вам все необходимые вопросы и предложу оптимальные варианты дальнейшего сотрудничества.
Нет, консультация с психологом – это не постановка диагноза. Каждому человеку временами нужна помощь, возможность обсудить свои проблемы с компетентным специалистом, чтобы осознать, что именно Вам мешает быть счастливым и удовлетворенным.
Каждый случай индивидуальный. Я предложу Вам варианты выхода из Вашей ситуации и возможности терапии. Конечный результат будет зависеть от Вашей готовности работать над собой.
Именно для этого и необходима первая «пробная» консультация, после которой Вы сможете принять окончательное решение о том, комфортно ли Вам работать со мной.
В зависимости от Вашего запроса, Вам может понадобится от одной консультации до длительной терапии. После первой консультации мы сможем определить максимально удобный для Вас график встреч.
Консультации проходят онлайн или в кабинете для консультаций. В любом случае на консультации присутствуем только мы двое (кроме случаев групповой терапии по Вашему желанию), чтобы Вы могли чувствовать себя максимально комфортно.