Неуверенность в себе

Оказавшись в группе людей, Вам кажется, что все смотрят именно на Вас, что люди сразу замечают складку на Вашей рубашке, круги под глазами, что Вы слегка поправились за последнее время. Получая новое задание на работе, Вы начинаете терзаться сомнениями: «А справлюсь ли я? Мой коллега наверняка сделал бы лучше. Меня отчитают перед всеми за плохую работу!» Вас регулярно посещают мысли о том, что вы недостаточно хорошая мама, жена или отец, муж. Вам кажется, что все хорошее в Вашей жизни уже произошло, и впереди нет ничего интересного.

На консультациях мы попробуем разобраться, какие события в Вашей жизни привели к тому, что у Вас выработался подобный механизм мыслей, найдем способ вернуть Вам уверенность в себе и снова начать себя чувствовать уверенно и спокойно.